für Kinder ab 4 Jahren

Wir verzieren Cupcakes mit allem, was das Herz begehrt, ab 14.30 Uhr im Pfarreiheim.

Unkosten Beitrag für FG Mitglieder 2.-/ Nichtmitglieder 3.-. 

Anmeldung erforderlich bis am 19.5. bei Manuela Murer, 079 430 54 87, manuela.murer@fgallenwinden.ch 

Mittwoch, 21.5.2025

Kursleitung: Annamarie Rogenmoser, Heilpflanzenfachperson TEN

Treffpunkt: Wegkreuzung unterhalb Brunegg, beim Brunnen

Ausrüstung: Gute Schuhe, dem Wetter angepasste Kleidung.

Kosten: CHF. 35.-

Ein Wildkräuterspaziergang ist eine wunderbare Gelegenheit, unsere Natur zu erkunden und gleichzeitig mehr über die vielfältigen, heilsamen und essbaren Pflanzen zu lernen. Auf einem ca. 1 ½ stündigen Spaziergang lernen wir, welche Wildkräuter essbar sind und welche wir zu Heilmitteln verarbeiten können. Im Anschluss werden wir einen kleinen, feinen Wildkräuter-Apero geniessen. Wir freuen uns auf euch!

Anmeldung bis: 13. Mai 2025, bei Brigitte Affentranger, 079 748 56 78

Infos im Pfarreiblatt, unter www.heiri-suess.ch
oder Rita Schmid, 079 203 55 82

Dem Körper etwas Gutes tun - den Rücken stärken - in ungezwungener Atmosphäre geht Gaby Stüssi und Karina Guaraldo mit verschiedenen Hilfsmitteln und sehr abwechslungsreich auf die individuellen Bedürfnisse ein. Ein Schnuppertraining ist jederzeit möglich.

Kosten: 120.- / Semester

Auskunft und Anmeldung bei Katja Ramsay, 076 321 06 11 oder katja.ramsay@fgallenwinden.ch

Aufgrund des Umbaus findet die Kinderfeier einmal anders statt.

Mitnehmen: Witterungsbeständige Kleidung

Alle Kinder in Begleitung sind ohne Anmeldung willkommen.

Auskunft bei Angela & Thomas Betschart, 079 205 03 77

Kostenloser Schnupperkurs: Finde mit Yoga in deine Kraft und Ruhe – mit Freude, Leichtigkeit und ohne Leistungsanspruch. Bereichere unsere bunte Frauengruppe und gönne dir eine Auszeit am Freitagmorgen.

Für alle Levels geeignet.

Kontakt: Annette Huber, 079 668 12 15, yoga@annettehuber.ch, annettehuber.ch

Dem Körper etwas Gutes tun - den Rücken stärken - in ungezwungener Atmosphäre geht Gaby Stüssi und Karina Guaraldo mit verschiedenen Hilfsmitteln und sehr abwechslungsreich auf die individuellen Bedürfnisse ein. Ein Schnuppertraining ist jederzeit möglich.

Kosten: 120.- / Semester

Auskunft und Anmeldung bei Katja Ramsay, 076 321 06 11 oder katja.ramsay@fgallenwinden.ch

Mittagstisch im Restaurant Löwen, offen für alle Allenwindner Senioren und Seniorinnen und deren Partner.

Im Restaurant Löwen geniessen wir ein feines Mittagessen. Das Menü kostet Fr. 12.-

Anmeldung bis am Vorabend um 18.00 Uhr bei Annelies Lenz, 041 711 16 48

Wir treffen uns mit dem Kleinkindertreff draussen und verbringen einen Morgen auf dem Spielplatz. Keine Anmeldung erforderlich.

Auskunft bei Manuela Murer, 079 430 54 87 oder Melanie Küng, 076 469 42 11

Dem Körper etwas Gutes tun - den Rücken stärken - in ungezwungener Atmosphäre geht Gaby Stüssi und Karina Guaraldo mit verschiedenen Hilfsmitteln und sehr abwechslungsreich auf die individuellen Bedürfnisse ein. Ein Schnuppertraining ist jederzeit möglich.

Kosten: 120.- / Semester

Auskunft und Anmeldung bei Katja Ramsay, 076 321 06 11 oder katja.ramsay@fgallenwinden.ch

Dem Körper etwas Gutes tun - den Rücken stärken - in ungezwungener Atmosphäre geht Gaby Stüssi und Karina Guaraldo mit verschiedenen Hilfsmitteln und sehr abwechslungsreich auf die individuellen Bedürfnisse ein. Ein Schnuppertraining ist jederzeit möglich.

Kosten: 120.- / Semester

Auskunft und Anmeldung bei Katja Ramsay, 076 321 06 11 oder katja.ramsay@fgallenwinden.ch

Für Kinder ab der 2. Klasse

Infos bei Bea Steiner, beatrice.steiner@fgallenwinden.ch, 079 542 77 42

Dem Körper etwas Gutes tun - den Rücken stärken - in ungezwungener Atmosphäre geht Gaby Stüssi und Karina Guaraldo mit verschiedenen Hilfsmitteln und sehr abwechslungsreich auf die individuellen Bedürfnisse ein. Ein Schnuppertraining ist jederzeit möglich.

Kosten: 120.- / Semester

Auskunft und Anmeldung bei Katja Ramsay, 076 321 06 11 oder katja.ramsay@fgallenwinden.ch

Mittagstisch im Restaurant Löwen, offen für alle Allenwindner Senioren und Seniorinnen und deren Partner.

Im Restaurant Löwen geniessen wir ein feines Mittagessen. Das Menü kostet Fr. 12.-

Anmeldung bis am Vorabend um 18.00 Uhr bei Annelies Lenz, 041 711 16 48

Dem Körper etwas Gutes tun - den Rücken stärken - in ungezwungener Atmosphäre geht Gaby Stüssi und Karina Guaraldo mit verschiedenen Hilfsmitteln und sehr abwechslungsreich auf die individuellen Bedürfnisse ein. Ein Schnuppertraining ist jederzeit möglich.

Kosten: 120.- / Semester

Auskunft und Anmeldung bei Katja Ramsay, 076 321 06 11 oder katja.ramsay@fgallenwinden.ch

Aufgrund des Umbaus findet die Kinderfeier einmal anders statt.

Mitnehmen: Witterungsbeständige Kleidung

Auskunft bei Angela & Thomas Betschart, 079 205 03 77

Es ist keine Anmeldung notwendig

Dem Körper etwas Gutes tun - den Rücken stärken - in ungezwungener Atmosphäre geht Gaby Stüssi und Karina Guaraldo mit verschiedenen Hilfsmitteln und sehr abwechslungsreich auf die individuellen Bedürfnisse ein. Ein Schnuppertraining ist jederzeit möglich.

Kosten: 120.- / Semester

Auskunft und Anmeldung bei Katja Ramsay, 076 321 06 11 oder katja.ramsay@fgallenwinden.ch

Wir treffen uns mit dem Kleinkindertreff draussen und verbringen einen Morgen auf dem Spielplatz. Keine Anmeldung erforderlich.

Auskunft bei Manuela Murer, 079 430 54 87 oder Melanie Küng, 076 469 42 11

Mittagstisch im Restaurant Löwen, offen für alle Allenwindner Senioren und Seniorinnen und deren Partner.

Im Restaurant Löwen geniessen wir ein feines Mittagessen. Das Menü kostet Fr. 12.-

Anmeldung bis am Vorabend um 18.00 Uhr bei Annelies Lenz, 041 711 16 48

Unser diesjähriger "kuh-ler" Jahresausflug führt uns nach Hofstetten bei Brienz. Von hier kommt sie, die kultige Holzkuh mit den roten Flecken. Gemeinsam besuchen wir nach gemütlicher Carfahrt die Trauffer-Erlebniswelt und die Produktion. Ein feines Mittagessen und ganz viel Schweizer Tradition erwartet uns.

Kosten: 95.- inkl. Carfahrt, Mittagessen, Rundgang

Erlebniswelt und Produktion.

Eine Voranmeldung ist erforderlich. Informationen via Simone Hermann, 078 936 51 12 oder simone.hermann@fgallenwinden.ch

Dem Körper etwas Gutes tun - den Rücken stärken - in ungezwungener Atmosphäre geht Gaby Stüssi und Karina Guaraldo mit verschiedenen Hilfsmitteln und sehr abwechslungsreich auf die individuellen Bedürfnisse ein. Ein Schnuppertraining ist jederzeit möglich.

Kosten: 120.- / Semester

Auskunft und Anmeldung bei Katja Ramsay, 076 321 06 11 oder katja.ramsay@fgallenwinden.ch

Gesundheit ist das grosse Versprechen unserer Zeit. Für sie tun wir fast alles. Wir tracken und trainieren, essen Superfood und Spurenelemente. Wir vertrauen auf die neueste Forschung und setzen auf Spitzenmedizin. Mit Erfolg: wir werden so alt wie nie zuvor.

Gleichzeitig stehen wir vor gewichtigen Fragen. Wie gehen wir mit Krankheit um? Wie gesund ist gesund genug? Wer ist für Gesundheit verantwortlich und wer bezahlt den Preis? Ein interaktiver Parcours, stimmungsaufhellend, rezeptfrei und ohne Überweisung.

 Für die ganze Familie, Verpflegung im Bistro, gemeinsame Anreise mit ÖV möglich.

Kosten: Eintritt und Anfahrt, weitere Infos folgen zeitnah

Kontakt: Silke Röbig, 077 525 56 03 oder silke.roebig@fgallenwinden.ch

 Weitere Infos zum Museum unter: stapferhaus.ch

Dem Körper etwas Gutes tun - den Rücken stärken - in ungezwungener Atmosphäre geht Gaby Stüssi und Karina Guaraldo mit verschiedenen Hilfsmitteln und sehr abwechslungsreich auf die individuellen Bedürfnisse ein. Ein Schnuppertraining ist jederzeit möglich.

Kosten: 120.- / Semester

Auskunft und Anmeldung bei Katja Ramsay, 076 321 06 11 oder katja.ramsay@fgallenwinden.ch

Wir treffen uns am Mittwochnachmittag mit unseren Kindern zu einer Partie Minigolf. Anschliessend bleibt noch Zeit für eine gemeinsame Zvieripause, bevor wir uns auf den Rückweg nach Allenwinden machen. Willkommen sind alle Kinder, die Freude am Minigolf haben zusammen mit einer Betreuungsperson.

Kosten: ca 10.- (wir rechnen vor Ort ab) und Busbillet

Mitnehmen: zVieri

Anmeldung bis 8.9. bei Karin Ulmann, karin.ulmann@fgallenwinden.ch, 079 545 55 03

Dem Körper etwas Gutes tun - den Rücken stärken - in ungezwungener Atmosphäre geht Gaby Stüssi und Karina Guaraldo mit verschiedenen Hilfsmitteln und sehr abwechslungsreich auf die individuellen Bedürfnisse ein. Ein Schnuppertraining ist jederzeit möglich.

Kosten: 120.- / Semester

Auskunft und Anmeldung bei Katja Ramsay, 076 321 06 11 oder katja.ramsay@fgallenwinden.ch

Infos im Pfarreiblatt, unter www.heiri-suess.ch oder Rita Schmid, 079 203 55 82

Dem Körper etwas Gutes tun - den Rücken stärken - in ungezwungener Atmosphäre geht Gaby Stüssi und Karina Guaraldo mit verschiedenen Hilfsmitteln und sehr abwechslungsreich auf die individuellen Bedürfnisse ein. Ein Schnuppertraining ist jederzeit möglich.

Kosten: 120.- / Semester

Auskunft und Anmeldung bei Katja Ramsay, 076 321 06 11 oder katja.ramsay@fgallenwinden.ch

Lass uns gemeinsam das Depot des Löschzugs Allenwinden inspizieren, mit dem Schlauch Feuer löschen und Spannendes von einem echten Feuerwehrmann erfahren. Wer weiss, eventuell können wir sogar eine Runde im Feuerwehrauto drehen… Zum Abschluss gibt’s ein Zvieri.

Wer: für alle Kinder mit Begleitung eines Erwachsenen

Kosten:   Mitglieder: 3.-/ Nichtmitglieder: 4.-

Auskunft und Anmeldung: bis 17.9. bei Christina Grunder, christina.grunder@fgallenwinden.ch

Gemeinsam mit gleichaltrigen Kindern spielen und Neues entdecken macht Spass. Gleichzeitig können sich Mamis, Papis oder auch Grosseltern austauschen, gemütlich zusammensitzen und etwas trinken. Wir treffen uns jeweils im Pfarreiheim zur gemütlichen Runde. Kleinkinder bis zum Kindergartenalter mit ihren Begleitpersonen sind jederzeit ohne Anmeldung willkommen.

Falls der Umbau der Kirche noch nicht abgeschlossen ist, treffen wir uns auf dem Spielplatz.

Auskunft bei Melanie Küng, 076 469 42 11, melanie.kueng@fgallenwinden.ch oder Manuela Murer, 079 430 54 87, manuela.murer@fgallenwinden.ch

Dem Körper etwas Gutes tun - den Rücken stärken - in ungezwungener Atmosphäre geht Gaby Stüssi und Karina Guaraldo mit verschiedenen Hilfsmitteln und sehr abwechslungsreich auf die individuellen Bedürfnisse ein. Ein Schnuppertraining ist jederzeit möglich.

Kosten: 120.- / Semester

Auskunft und Anmeldung bei Katja Ramsay, 076 321 06 11 oder katja.ramsay@fgallenwinden.ch

Der Beckenboden bildet den Abschluss unseres Beckens und stabilisiert durch sein komplexes Zusammenspiel von Muskeln und Faszien die Beckenorgane. Im Alltag wird der BeBo stark belastet und durch Schwangerschaft und Hormone zusätzlich gefordert.

Um Beschwerden wie Blasenschwäche oder einem Herabsenken der Gebärmutter vorzubeugen, ist es wichtig, den Beckenboden regelmässig zu trainieren – in jedem Alter!

In diesem Kurs schauen wir den anatomischen Aufbau des Beckenbodens an, die genaue Funktion, seine Wichtigkeit und seine natürlichen Schwachpunkte. Ebenso zeige ich dir, mit welchen einfachen Übungen und/oder Hilfsmittel du den Beckenboden einfach im Alltag stärken kannst.

Kosten: 15.- (inkl. Kursunterlagen)

Mitbringen: bequeme Kleidung, Tüechli oder Matte (wir sitzen zwischendurch auf dem Boden)

Anmeldung bis 30.9. bei Karin Ulmann, karin.ulmann@fgallenwinden.ch, 079 545 55 03

Gerne laden wir euch ein an den Mittagstisch im Restaurant Löwen. Offen für alle Allenwindner Senioren und Seniorinnen und deren Partner.

Im Restaurant Löwen geniessen wir ein feines Mittagessen. Das Menü kostet Fr. 12.-

Anmeldung bis am Vorabend um 18.00 Uhr bei Annelies Lenz, 041 711 16 48

Dem Körper etwas Gutes tun - den Rücken stärken - in ungezwungener Atmosphäre geht Gaby Stüssi und Karina Guaraldo mit verschiedenen Hilfsmitteln und sehr abwechslungsreich auf die individuellen Bedürfnisse ein. Ein Schnuppertraining ist jederzeit möglich.

Kosten: 120.- / Semester

Auskunft und Anmeldung bei Katja Ramsay, 076 321 06 11 oder katja.ramsay@fgallenwinden.ch

Wir treffen uns zu einem gemütlichen Kleinkindertreff im Pfarreiheim. Damit die Kaffeestube an der Chilbi fröhlich bunt erstrahlt, dürfen wir die Fenster des Pfarreiheims farbig gestalten. Da ist natürlich jede helfende Kinderhand herzlich Willkommen.

Auskunft bei Melanie Küng, 076 469 42 11, melanie.kueng@fgallenwinden.ch oder Manuela Murer, 079 430 54 87, manuela.murer@fgallenwinden.ch

10.00 Uhr Chilbigottesdienst, anschl. Apèro in der Aula

Ab 11.00 Uhr Chilbibetrieb rund ums Schulhaus.

Für eure Mithilfe in der Kaffeestube und/oder einen feinen Kuchen sind wir sehr dankbar!

Anmeldung bei Katja Ramsay, 076 321 06 11 oder katja.ramsay@fgallenwinden.ch

Dem Körper etwas Gutes tun - den Rücken stärken - in ungezwungener Atmosphäre geht Gaby Stüssi und Karina Guaraldo mit verschiedenen Hilfsmitteln und sehr abwechslungsreich auf die individuellen Bedürfnisse ein. Ein Schnuppertraining ist jederzeit möglich.

Kosten: 120.- / Semester

Auskunft und Anmeldung bei Katja Ramsay, 076 321 06 11 oder katja.ramsay@fgallenwinden.ch

Wir erleben gemeinsam Geschichten und singen und beten zusammen. Anschliessend lassen wir den Nachmittag im Pfarreiheim beim gemeinsamen Zvieri ausklingen. Alle Kinder in Begleitung sind ohne Anmeldung willkommen.

Auskunft bei Angela & Thomas Betschart, 079 205 03 77

Es ist keine Anmeldung notwendig

Dem Körper etwas Gutes tun - den Rücken stärken - in ungezwungener Atmosphäre geht Gaby Stüssi und Karina Guaraldo mit verschiedenen Hilfsmitteln und sehr abwechslungsreich auf die individuellen Bedürfnisse ein. Ein Schnuppertraining ist jederzeit möglich.

Kosten: 120.- / Semester

Auskunft und Anmeldung bei Katja Ramsay, 076 321 06 11 oder katja.ramsay@fgallenwinden.ch

Draussen wird es wieder nass und kalt.  Deshalb verwandeln wir auch diesen Herbst die Turnhalle Allenwinden in einen grossen Indoorspielplatz! Alle Kinder von Allenwinden bis zur 2. Klasse in Begleitung einer erwachsenen Person sind herzlich willkommen. Damit alle etwas vom Anlass haben, werden wir wieder zwei, nach Alter aufgeteilte Gruppen machen.

Wer:    14.00 - 15.30 Uhr, Gruppe gross (2.KG bis 2.Klasse)

            15.45 - 17.00 Uhr, Gruppe klein (Vorschule bis 1.KG)

Mitbringen:    Turnschuhe oder Geräteschuhe, bequeme Kleidung

Kosten:          5.- FG Mitglieder/ 7.- Nichtmitglieder (inkl. Zvieri für die Kinder)

Auskunft und  bis 3.11. bei Rebekka Pally, 079 794 80 14, 041 760 97 79

Anmeldung:    rebekka.pally@fgallenwinden.ch

Bitte mit Angabe von Alter und Klasse

Gemeinsam mit gleichaltrigen Kindern spielen und Neues entdecken macht Spass. Gleichzeitig können sich Mamis, Papis oder auch Grosseltern austauschen, gemütlich zusammensitzen und etwas trinken. Wir treffen uns jeweils im Pfarreiheim zur gemütlichen Runde. Kleinkinder bis zum Kindergartenalter mit ihren Begleitpersonen sind jederzeit ohne Anmeldung willkommen.

Auskunft bei Melanie Küng, 076 469 42 11, melanie.kueng@fgallenwinden.ch oder Manuela Murer, 079 430 54 87, manuela.murer@fgallenwinden.ch

Dem Körper etwas Gutes tun - den Rücken stärken - in ungezwungener Atmosphäre geht Gaby Stüssi und Karina Guaraldo mit verschiedenen Hilfsmitteln und sehr abwechslungsreich auf die individuellen Bedürfnisse ein. Ein Schnuppertraining ist jederzeit möglich.

Kosten: 120.- / Semester

Auskunft und Anmeldung bei Katja Ramsay, 076 321 06 11 oder katja.ramsay@fgallenwinden.ch

Gerne laden wir euch ein an den Mittagstisch im Restaurant Löwen. Offen für alle Allenwindner Senioren und Seniorinnen und deren Partner.

Im Restaurant Löwen geniessen wir ein feines Mittagessen. Das Menü kostet Fr. 12.-

Anmeldung bis am Vorabend um 18.00 Uhr bei Annelies Lenz, 041 711 16 48

Dem Körper etwas Gutes tun - den Rücken stärken - in ungezwungener Atmosphäre geht Gaby Stüssi und Karina Guaraldo mit verschiedenen Hilfsmitteln und sehr abwechslungsreich auf die individuellen Bedürfnisse ein. Ein Schnuppertraining ist jederzeit möglich.

Kosten: 120.- / Semester

Auskunft und Anmeldung bei Katja Ramsay, 076 321 06 11 oder katja.ramsay@fgallenwinden.ch

Wir backen zusammen Gritibänze und stimmen uns auf die vorweihnachtliche Zeit ein.

Kosten:            Mitglieder: 4.-/ Nichtmitglieder: 5.-

Anmeldung erforderlich bis 16.11. bei Melanie Küng, melanie.kueng@fgallenwinden.ch, 076 469 42 11

Gemeinsam mit der FG Unterägeri gedenken wir der Hl. Elisabeth von Thüringen und unterstützen das Elisabethenwerk vom SKF; anschliessend ein gemütliches Zusammensein im Sonnenhof.

Mitfahrgelegenheiten und Auskunft bei Silke Röbig,

077 525 56 03 oder silke.roebig@fgallenwinden.ch